「職務経歴書を書きたいけど、実際の見本が見たい」「自分の職種ではどう書けばいい？」——ゼロから書くのは難しくても、見本があればイメージがつかみやすくなります。職務経歴書は、職種によってアピールすべき内容が変わります。見本を参考に、自分の経歴に合わせて書けば、伝わる書類が作れます。
この記事では、職務経歴書の見本・サンプルの使い方を、職種別の書き方のポイント・記入例・転職回数が多い場合の見本・見本を使うときの注意点まで解説します。「見やすい見本は？」「営業職の書き方は？」といった疑問にも答えるので、書類作成の参考にしてください。
職務経歴書の見本・サンプルの使い方
見本やサンプルは、書き方のイメージをつかむのに役立ちます。ただし、丸写しはNGです。正しい使い方を押さえましょう。
- 構成・レイアウトの参考にする：項目の並びや見せ方を真似ると、見やすくなります。
- 表現のヒントにする：実績やスキルの書き方の言い回しを参考にします。
- 内容は自分の経験に置き換える：そのまま写すのでなく、自分の実体験を書きます。
見本はあくまで「型」の参考です。中身は必ず自分の経験に置き換えましょう。丸写しは、面接での深掘りに答えられず逆効果になります。
職種別・書き方のポイント
職種によって、アピールすべきポイントは変わります。代表的な職種の書き方の方向性を整理しました。
| 職種 | アピールするポイント |
|---|---|
| 営業職 | 売上・達成率などの成果を数字で示す |
| 事務職 | 正確さ・効率化・PCスキルを具体的に |
| 販売・接客 | 顧客対応力・売場改善・リピート実績 |
| 技術・製造 | 担当工程・資格・品質への取り組み |
| 未経験職種 | ポータブルスキルと学ぶ意欲を中心に |
営業なら数字、事務なら正確さ、と職種の特性に合わせて強調点を変えるのがコツです。応募先が求める人物像に合わせて、書く内容を選びましょう。
記入例（営業職・事務職）
イメージがつかめるよう、職務要約の記入例を紹介します。
営業職の例：「〇〇株式会社にて、法人向けの新規開拓営業を2年間担当。担当エリアで売上目標を継続的に達成し、前年比◯％の成長に貢献しました。課題をヒアリングし提案する力を、貴社でも活かしたいと考えています」。
事務職の例：「〇〇株式会社にて、一般事務として書類作成・データ入力・電話対応を担当。正確さを意識し、ミスのない業務遂行を心がけました。Excelでの資料作成も行い、効率化にも取り組みました」。自分の経験に置き換えて書いてみましょう。
転職回数が多い場合の見本の考え方
「転職回数が多いと、どう書けばいい？」という悩みも多いもの。見本を参考にしつつ、次の工夫をしましょう。
- キャリア式を検討する：職務・スキルごとにまとめると、回数の印象が和らぎます。
- 一貫した強みを示す：各職歴に共通する強みや、積み上げてきたスキルを軸にします。
- 職務要約で全体像を伝える：冒頭で経歴の軸を示すと、まとまりが出ます。
転職回数の多さも、伝え方で印象は変わります。書類がなかなか通らないときの対策は「20代の転職で書類選考が通らない原因と対策｜通過率データ・必要応募数・NG→OK例・状況別の書き方を徹底解説」でくわしく解説しています。
見本を使うときの注意点
見本を活用する際は、次の点に注意しましょう。
最も大切なのは、繰り返しになりますが「丸写ししない」ことです。見本の表現をそのまま使うと、面接で具体的に聞かれたときに答えられません。また、古い見本や、応募職種と合わない見本を参考にすると、的外れな内容になりがちです。信頼できる新しい見本を選び、自分の経験・応募先に合わせてカスタマイズしましょう。未経験からの書き方は「IT業界へ未経験から転職するには？学習ロードマップとキャリア戦略を徹底解説」も参考になります。
見本を参考に職務経歴書を仕上げるなら
「見本を見てもうまく書けない」「自分の職種でどう書けばいい？」——そんなときは、キャリアの専門家に相談しながら進めるのが近道です。職種に合った書き方の提案から、記入例をもとにした添削まで、プロのサポートを受けられます。
転職全体の進め方は「20代の転職おすすめ完全ガイド｜未経験から目指せる職種・業界・成功する進め方を徹底解説」、エージェントの活用は「20代の転職エージェント完全ガイド｜初めてでも失敗しない選び方・使い方・注意点を徹底解説」で確認できます。見本を土台に、自分らしい書類に仕上げましょう。
まとめ：見本は「型」として活用し、中身は自分の経験で
職務経歴書の見本・サンプルは、構成やレイアウト、表現の参考として役立ちます。職種によってアピールすべきポイントが違うため、営業なら数字、事務なら正確さ、と職種に合った見本を選びましょう。転職回数が多い場合は、キャリア式や一貫した強みで印象を整えられます。
ただし、丸写しはNGです。見本はあくまで「型」として活用し、中身は必ず自分の経験・応募先に合わせて書きましょう。迷ったら、専門家の添削も活用して仕上げてください。
職務経歴書の作成も、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
「見本を見てもうまく書けない」「自分の職種でどう書けばいい？」——そんな悩みは、ビーシャインのキャリアアドバイザーに無料で相談できます。20代・未経験からの転職を数多くサポートしてきた実績をもとに、書類作成から一緒に進めます。
よくある質問（FAQ）
職務経歴書の見本はどう使えばいいですか？
構成・レイアウトの参考にする、表現のヒントにする、といった使い方がおすすめです。項目の並びや見せ方、実績・スキルの書き方の言い回しを参考にしましょう。ただし丸写しはNGです。中身は必ず自分の経験に置き換えてください。そのまま写すと、面接で深掘りされたときに答えられず逆効果になります。
職種によって書き方は変わりますか？
変わります。営業職なら売上・達成率などの成果を数字で、事務職なら正確さ・効率化・PCスキルを、販売・接客なら顧客対応力やリピート実績を、技術・製造なら担当工程や資格をアピールします。未経験職種なら、ポータブルスキルと学ぶ意欲が中心です。応募先が求める人物像に合わせて強調点を変えましょう。
転職回数が多い場合の見本の書き方は？
職務・スキルごとにまとめる「キャリア式」を検討すると、回数の印象が和らぎます。各職歴に共通する強みや積み上げてきたスキルを軸にし、冒頭の職務要約で経歴の全体像を示すとまとまりが出ます。転職回数の多さも、伝え方の工夫でマイナス印象を軽減できます。見本を参考にしつつ調整しましょう。
見本をそのまま使ってもいいですか？
丸写しは避けましょう。見本の表現をそのまま使うと、面接で具体的に聞かれたときに答えられません。また、古い見本や応募職種と合わない見本を参考にすると、的外れな内容になりがちです。信頼できる新しい見本を「型」として選び、自分の経験や応募先に合わせてカスタマイズすることが大切です。
この記事を書いた人ビーシャイン編集部
ビーシャインの記事制作・編集を行う編集チームです。転職・就職などキャリアに関する知識やノウハウ、未経験から転職を目指す方向けのコンテンツなど、読者にとって有益な情報をお届けします。
監修高橋 文明（株式会社クオンツ 代表取締役）プロフィール »
システム開発会社を15年以上経営し、20代未経験・第二新卒を累計140名採用・育成。首都圏の地域若者サポートステーションと連携し、若者の就業支援・IT教育にも従事。採用側と求職側の双方を見てきた立場から本記事を監修しています。
